Rimanendo nella tradizione dell' Ashtanga Vinaysa Yoga, continuando a seguire la struttura della sua sequenza, nella classe che vi proporrò sabato, andremo a focalizzarci, a sentire e a goderci le posture che ci preparano e ci portano a avvolgerci sui noi stessi, ad aprirci, trasformarci,purificarci,liberarci:
le torsioni.
sempre in viaggio, esplorando.